Температура и ветер
Прохлада увеличивает время, которое телу требуется, чтобы согреться и привыкнуть к улице.
Сейчас +3.9 °C, с ветром ощущается примерно как +2.9 °C.
Что поможетОдевайтесь слоями и начните прогулку в спокойном темпе.
Погода в Киришах сейчас
4°
Ясно
Ветер 1.1 м/сПорывы 1.1 м/сДавление 1033 гПа
Прогноз обновлён в 01:42
По часам Все часы →
Сейчас
+4°
04:00
+4°
05:00
+3°
06:00
+3°
07:00
+3°
08:00
+3°
09:00
+3°
10:00
+4°
11:00
+5°
12:00
+6°
13:00
+7°
14:00
+7°
Подробно сейчас
Ветер
1.1м/с
Направление 44°. Порывы до 1.1 м/с
Давление
1033гПа
Уровень моря
Влажность
97%
Относительная влажность воздуха
Видимость
—км
Нет свежего наблюдения
Облачность
10%
Столько неба закрыто облаками
Осадки
0.0мм
Ожидается за ближайший час
Ближайшие дни 10 дней →
3,8из 10
Нагрузка на организм
НебольшаяДля метеочувствительных людей. Сейчас и в ближайшие часы.
Что важно сейчас
Влажность и осадки
Влажный воздух может усиливать ощущение духоты или холода в зависимости от температуры.
Влажность 97%. В самый дождливый час в ближайшие 6 часов ожидается около 0.0 мм осадков.
Что поможетПодберите одежду так, чтобы можно было снять или добавить один слой.
Это ориентир по условиям среды, а не диагноз. Ориентируйтесь прежде всего на своё самочувствие.
Как считается оценка
Условная оценка нагрузки текущей погоды на организм для метеочувствительных людей.
Некоторые погодные условия могут ощущаться.
За какой период: текущие условия с учётом прогноза на ближайшие часы. Это не оценка всего прошедшего дня.
Как читать оценку: 0: учтённые факторы не добавляют баллов. 10: максимальная сумма по нашей шкале. Это не прогноз симптомов. Низкий балл не означает, что вам обязательно будет хорошо, а дождливая погода не всегда даёт высокий балл. Как устроена оценка
Что влияет сильнее всего
Температура и ветерДобавляет 1,0 балла
Сейчас +3.9 °C, с ветром ощущается примерно как +2.9 °C.
Влажность и осадкиДобавляет 0,8 балла
Влажность 97%. В самый дождливый час в ближайшие 6 часов ожидается около 0.0 мм осадков.
Сильнее всего сейчас влияют температура и ветер и влажность и осадки. Оценка показывает общую картину, но не может точно предсказать ваше самочувствие.
Из чего складывается оценка
Температура и ветер
Добавляет 1,0 баллаЧто видим
Сейчас +3.9 °C, с ветром ощущается примерно как +2.9 °C.
Что это может значить
Прохлада увеличивает время, которое телу требуется, чтобы согреться и привыкнуть к улице.
Что сделать
Одевайтесь слоями и начните прогулку в спокойном темпе.
Почему учитываем
Температура, ветер и влажность напрямую влияют на теплообмен человека с окружающей средой.
Влажность и осадки
Добавляет 0,8 баллаЧто видим
Влажность 97%. В самый дождливый час в ближайшие 6 часов ожидается около 0.0 мм осадков.
Что это может значить
Влажный воздух может усиливать ощущение духоты или холода в зависимости от температуры.
Что сделать
Подберите одежду так, чтобы можно было снять или добавить один слой.
Почему учитываем
Влажность меняет эффективность охлаждения тела, а осадки влияют на безопасность и комфорт на улице.
Атмосферное давление
Добавляет 0,5 баллаЧто видим
Сейчас 1033 гПа; возможное изменение за 6 часов до 0 гПа.
Что это может значить
Уровень давления отличается от привычного диапазона, однако по одной этой цифре нельзя предсказать самочувствие.
Что сделать
Сохраняйте обычный режим и обращайте внимание на собственные повторяющиеся наблюдения.
Почему учитываем
Связь перепадов давления с отдельными ощущениями изучается, но универсальной реакции для всех людей нет.
Световой день
Добавляет 0,5 баллаЧто видим
Световой день длится 8 ч 49 мин.
Что это может значить
Короткий световой день может осложнять поддержание привычного режима сна и бодрствования. Это сезонный фон, а не предупреждение на один день.
Что сделать
По возможности запланируйте прогулку или дела у окна на светлую часть дня и сохраняйте стабильное время сна.
Почему учитываем
Естественный свет участвует в настройке суточного ритма, но самочувствие зависит и от сна, режима и образа жизни.
Геомагнитная активность
Добавляет 0,75 баллаЧто видим
Последнее доступное значение Kp: 6.00 из 9.
Что это может значить
В исследованиях встречаются статистические связи геомагнитных возмущений с некоторыми показателями здоровья, но результаты неоднородны и не предсказывают индивидуальную реакцию.
Что сделать
Используйте значение как заметку для самонаблюдения, а планы меняйте только по своему фактическому состоянию.
Почему учитываем
Фактор добавлен для сравнения с личными наблюдениями; причинная связь с конкретным самочувствием не установлена.
Фаза Луны
Добавляет 0,0 баллаЧто видим
Убывающая Луна; освещено 66% лунного диска.
Что это может значить
Эта фаза не добавляет заметного экспериментального сигнала в текущий расчёт.
Что сделать
Если вы замечаете повторяющиеся изменения сна, сравнивайте их с режимом, освещением комнаты и собственным дневником, а не только с фазой Луны.
Почему учитываем
Фаза показана как экспериментальный контекст для самонаблюдения, а не как установленная причина изменений здоровья.
Когда факторы усиливают друг друга
- +0.2Повышенный Kp совпал с более надёжным погодным фактором. Эта добавка экспериментальная и не означает причинной связи.
Что можно сделать
Активность
- Начните активность в спокойном темпе и оценивайте состояние по ходу, а не только по общему баллу.
Сон и режим
- Сохраняйте привычное время сна и подъёма: регулярность полезнее попытки подстроиться под каждое изменение погоды.
- Постарайтесь провести часть светлого времени на улице или рядом с окном.
На улице
- Перед выходом проверьте температуру, ветер и осадки для времени своей поездки.
- Подберите одежду так, чтобы можно было снять или добавить один слой.
- Одевайтесь слоями и начните прогулку в спокойном темпе.
Это ориентир по условиям среды, а не диагноз. Если у вас есть хроническое заболевание, ориентируйтесь на рекомендации своего врача и фактическое самочувствие.
Световой день и космическая погода
Восход · Закат
08:10 · 16:59
Световой день — 8 ч 49 мин
Фаза Луны
Убывающая Луна
Освещено 66%
Геомагнитная обстановка
Kp 6.0 · Идёт геомагнитная буря
измерение в 21:00
Kp описывает активность магнитного поля Земли. Исследования его влияния на самочувствие дают неоднозначные результаты.
Насколько точен прогноз
≈
Ближайшие часы обычно точнееПрогноз на дальние дни может заметно меняться после обновления.
О погоде в Киришах сейчас
Погода и ближайшие изменения
Сейчас в Киришах ясно, температура +4°. Влажность воздуха 96,6%, давление 1033 гПа. В доступных почасовых данных ожидается похолодание: от +4° в начале периода до +2° к 03:00 2 ноября. Прогноз обновлён 1 ноября, 01:42. Условия могут измениться после выпуска прогноза.
Если выход запланирован на вечер, вернитесь к почасовым данным ближе к этому времени.
Осадки: что учесть перед выходом
В опубликованных интервалах ожидается погода без заметных осадков. Перед длительной прогулкой всё же проверьте обновление на нужный час. Суммарно за 31 октября прогнозируется 0 мм осадков. Сумма осадков не показывает, сколько часов подряд будет идти дождь или снег: небольшое количество может выпасть за короткий эпизод.
Для выбора времени выхода сравните соседние часы, а не только значок за весь день.
Ветер и ощущение прохлады
Сейчас скорость ветра 1,1 м/с. В прогнозе на выбранный период порывы до 1,5 м/с. На открытом месте ветер ощущается сильнее, чем между домами. Для набережной или поездки за город полезен верхний слой одежды, который не продувается. Средняя скорость и порывы — разные показатели.
Порыв длится недолго, поэтому его значение может быть выше обычной скорости ветра. Если появится официальное предупреждение о непогоде, ориентируйтесь на него при планировании поездки.
Восход, закат и световой день
В Киришах 31 октября восход солнца около 08:08, закат около 17:01. Световой день длится 8 ч 54 мин. Если важно вернуться засветло, оставьте запас времени до заката. На неосвещённой дороге полезны фонарь и заметные для водителей световозвращающие детали одежды. Время указано по Москве и рассчитано по координатам места.
Оно не зависит от облачности: при пасмурной погоде солнце может быть не видно и после восхода. Продолжительность дня не равна числу солнечных часов.
Геомагнитная обстановка
Последнее доступное измерение Kp: 6, 31 октября в 21:00 по Москве. Значение соответствует уровню геомагнитной бури. Kp описывает изменения магнитного поля Земли в планетарном масштабе. Это не измерение магнитного поля в конкретном районе. Значения для Петербурга и соседних городов могут совпадать.
Порог геомагнитной бури начинается с Kp 5. По одному значению нельзя предсказать головную боль, изменение давления или другое самочувствие конкретного человека.
Погода и самочувствие
Для самочувствия важна не только цифра на термометре. Одна и та же погода по-разному ощущается при спокойной прогулке, беге и долгом ожидании транспорта. Текущая условная оценка нагрузки на организм в Погодафоне: 3,8 из 10. Для обычной прогулки подберите одежду, которую удобно снять или надеть по дороге.
Время на улице лучше соотносить со своим привычным уровнем активности. Это справочная информация для метеочувствительных людей, а не персональный медицинский прогноз. При хронических заболеваниях следуйте рекомендациям врача. Не меняйте лекарства из-за погоды или значения Kp.
Как использовать прогноз
Для короткой прогулки обычно полезнее прогноз на нужный час, чем общая характеристика дня. Для поездки на несколько дней сначала сравните диапазоны температуры и даты с осадками. Суточные минимум и максимум не обязательно приходятся строго на ночь и полдень: при смене погоды самый холодный час может оказаться днём.
Чем дальше дата, тем полезнее воспринимать прогноз как ориентир и уточнять его ближе к событию. Погодафон доступен онлайн и по телефону 8 (812) 242-55-56: прогноз можно не только прочитать, но и послушать.
О данных и пояснениях: как работает Погодафон, шкала Kp, жара и здоровье, геомагнетизм и здоровье.